身体や髪のアンチエイジングテスト!正しいエジングケアって

髪や身体のエイジングケアテストでアンチエイジング知識を再確認

顔のエイジングケアはしっかり行っているのに、身体や髪のアンチエイジングケアはおろそかになりがちではないでしょうか。

 

顔は人にみられる部分で、第一印象として残るものでもありますが、体や髪は顔に比べると帽子や洋服でわかりにくいですよね。

 

自分でケアする際も、どうしてもまずフェイスケアに忙しくてそれどころではない・・・なんて場合も多いと思います。

 

そこで、今回は、顔だけじゃなく髪と身体のアンチエイジングのために必要なケア知識について簡単な◯?テストをご用意してみました。

 

いくら顔がキレイでも、髪や身体のケアがおろそかでは台無しです。是非紙とペンを用意して、アンチエイジングスキルを試してみてください。

 

【髪と身体のエイジングケアテスト】◯かXかで解答して下さい

 

全部で10問。理由も考えながら答えてみて下さい。(回答は後半にまとめてお答えしています。)

 

問1)皮脂の多いデコルテや背中は石けんで毎日洗うが、手足は乾燥が気になるのであまり石けんは使わない。

 

問2)手が荒れている時ほど、石けんで洗って清潔にしておく

 

問3)週に数回の半身浴で、汗をかき体内の毒素をだしている

 

問4)ダイエットのため、お風呂でたくさん汗をかくようにしている。

 

問5)ハンドクリームは爪までしっかり塗った方が良い。

 

問6)ひじ、膝の黒ずみ対策に美白化粧品でケアをする。

 

問7)ムダ毛を剃る場合、毛の流れにそって行う方が肌への負担が少ない。

 

問8)カサカサのかかとケアには、軽石で擦りクリームで保湿するのが正しい。

 

問9)ムダ毛処理の前に、蒸しタオルで毛を柔らかくしてから剃ると処理しやすい。

 

問10)薄毛の原因は、毛穴に詰まった皮脂。しっかり皮脂を洗い流すことが大切。

 

−−−−−−−−−−−−以上でテストは終了です☆お疲れ様でした!−−−−−−−−−−−−−

 

それでは、ここから答え合わせをどうぞ。

答え合わせ

理由も合わせてご覧ください。

 

答え1)◯ 背中やデコルテは毎日石けんで洗うのに対し、手足は乾燥しやすいので、石けんを付けずにサッとお湯で流すだけでも十分だと言われています。(手足は週に2回程度石けんで洗う程度で十分)

 

答え2)X 洗うことで乾燥を悪化させてしまう場合があります。こまめな保湿やひどい手荒れは皮膚科への受診が必要です。

 

答え3)X 毒素は汗からはでません。

 

答え4)X 汗を書いてもダイエットにはなりません。

 

答え5)◯ 爪も手肌同様に油分を失っているので、ハンドクリームを爪まで塗る保湿は効果的です。

 

答え6)X ひじや膝の黒ずみは美白化粧品では改善はできない(ピーリングと保湿が大切です)

 

答え7)◯ 毛の流れに逆らうと深く剃れるぶん、肌表面も削ってしまう恐れがあります。(ムダ毛処理後のクールダウンや保湿もケアの一連の流れとして大切です)

 

答え8)◯ お風呂などで柔らかくしたかかとの角質を軽石で軽く擦り落とし、理想は尿素配合のクリームでの保湿がより効果的です(かかとの角質の取りすぎも良くないので程々が良い)

 

答え9)◯ ムダ毛も皮膚と同じように温める事で柔らかく処理しやすくなります。(処理後は保冷剤などでクールダウンし保湿しておく必要があります。)

 

答え10)X 薄毛の原因は、皮脂がつまる事では無く、遺伝や加齢等によるものです。(薄毛改善には頭皮の結構を促す方法もありますが、効果には個人差があります。)

 

何問正解できましたでしょうか。パーフェクトだった方!素晴らしく美意識の高い方です♪

 

アンチエイジングは、気の遠くなるようなゴールのないケアです。毎日の小さな習慣の積み重ねが、今後の自分の肌に影響してきます。

 

良い方に転ぶか、悪い方に転ぶかといえば、もちろん前者ですよね!ケア次第では、今より5年後の肌の方が美しいなんてこともあり得ると私は思います。

 

キレイに年を重ねる事で、自信にも繋がり内面から美しさが溢れだしてくるものではないでしょうか。年をとるのが怖いでは無く、楽しみになるように、アンチエイジング効果が実感できる正しいケア方法を行っていきたいものですね。

 

目指すは今以上の元気で健康な肌☆夢ではないと思います♪