毛穴タイプチェック表!まずは、自分の毛穴トラブルの原因を知ることが問題解決の第一歩

毛穴タイプチェック表

私が、お肌の悩みで最も気になるのは『毛穴』なんです。30代前後辺りから急に毛穴が目立ってきた気がします。

 

毎日、必ず1度は鏡をみますよね。一度、気になりだした毛穴は、スキンケアしようがメイクしようが、もうそればかりが気になって「え〜?こんなだったっけ〜!?」って感じなんです。

 

そこで、今回は毛穴のお悩み解決の第一段階として、まず敵を知るためにも、「毛穴のセルフチェック」をご紹介します。鏡でじっくり自分の顔をみながら、チェックしてみてください☆

 

毛穴セルフチェックで自分の毛穴タイプを知ろう!

 

当てはまる項目が多いものが、自分の毛穴タイプです。部位によって毛穴タイプが異なる場合もあります。
今後の毛穴ケアにも関わって来ますので、観察して、どのタイプに当てはまるかじっくり考えてみて下さい。

 

主な毛穴タイプ
  • たるみ毛穴(毛穴のたるみ・開き)
  • 黒ずみ毛穴(毛穴の黒ずみ・つまり)
  • オイリー毛穴(毛穴のテカリ)
  • 乾燥毛穴(毛穴の開き・乾燥)
  • ニキビあとの場合 実は毛穴ではない場合があるということです

 

毛穴のタイプといっても、こんなに沢山あるんです。なので、ひとことで毛穴ケアにまとめるのは難しいですし、効果が実感できないのは、原因に基づいて対策できていなかったからなんです。

 

ご自身の毛穴タイプは何か、想像しながら、今までのケアが良かったのか再確認の意味でも是非セルフチェックしてみてくださいね!何タイプかはあえて伏せておきますので、全てのチェックをしてみて下さい☆
面倒な方は、下にスクロールして当てはまる項目でチェックしても構いませんよ♪)

 

では、ここから早速『毛穴セルフチェック』していきましょう☆

 

毛穴・タイプ別セルフチェック表

 

一番多く当てはまった物が毛穴タイプになります(パーツによって複数の場合もあります)

 

タイプ1

□ 顔がテカリやすい
□ 生理不順である
□ 運動不足である
□ 肌のスペシャルケア(パック)などはあまりしない
□ 外食が多い(食事に偏りを感じる)
□ タバコを吸う(もしくは吸っていた)

 

タイプ2

□ 肌のキメが荒いほうだと思う
□ 朝の洗顔と夜のW洗顔は日課である
□ 主に化粧水のみのスキンケアで十分だ
□ あぶらとり紙が欠かせない
□ メイクがくずれやすい(夕方までもたない)
□ 両親(どちらか一方でも)がニキビに悩んでいた
□ ストレスを感じやすい

 

タイプ3

□ 肌のキメが細かい方だと思う
□ 洗顔はしっかり行っている
□ 肌がざらついたり、ごわつきが気になることがある
□ 冷え性だ
□ 運動不足を感じている
□ 不眠、睡眠不足を感じる
□ メイクしたまま寝てしまう事がある
□ 顔のパーツによってテカリやカサつきが混合している
(Tゾーンのテカリ・口元のカサつき)

 

タイプ4

□ 25才以上である
□ 肌の乾燥が気になりだした
□ 毛穴以外にシワ・たるみも気になる
□ 朝起きると、顔に布団や枕の寝後が付いている
□ 顔のマッサージを良くする方だ
□ 急激なダイエットなどで体重が変化した
□ 出産経験がある

 

タイプ5

□ ニキビができやすい(過去でも現在でも)
□ ニキビが出来ると潰してしまう
□ 肌が全体的に硬くなってきた気がする
□ 肌の凹凸が気になる
□ 両親(兄弟)もニキビに悩まされていた

 

以上でチェックは終了です☆お疲れ様でした。さあ、ではここからはタイプ1〜5は一体、何毛穴だったのか答え合わせしていきますね!

《毛穴チェック》答え合わせ

気になる毛穴タイプは、どれだったのでしょう・・

タイプ1のチェックが多く当てはまった場合・・・黒ずみ毛穴

 

タイプ2のチェックが多く当てはまった場合・・・オイリー毛穴

 

タイプ3のチェックが多く当てはまった場合・・・乾燥毛穴

 

タイプ4のチェックが多く当てはまった場合・・・たるみ毛穴

 

タイプ5のチェックが多く当てはまった場合・・・ニキビ跡

 

この様な結果になりました。何となくご自身で想像していた毛穴タイプは当たっていましたか?

 

微妙なラインも正直あるかと思いますが、それぞれの毛穴タイプに共通のケアも存在しますので、合わせて次回タイプ別にケア方法などご紹介していきたいと思います☆

 

因みに私、たるみ毛穴でしたー・・アハハハ・・なんか凹みますwたるみって〜・・この響きの破壊力たるや・・泣きそうです(号泣)

 

でも大丈夫!毛穴レス目指して頑張っていきましょうね♪